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秋季吃什么食物比較好

患者:女,52歲

病情描述:
秋季氣候比較干燥,這這段時間總是口干舌燥,吃點什么比較好
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
秋季氣候干燥,人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)口干舌燥、干咳無痰等燥熱現(xiàn)象。適當(dāng)喝粥,則能和胃健脾,潤肺生津,養(yǎng)陰清燥。在煮粥時,加入梨、蘿卜、芝麻等藥食俱佳的食物,更具有益肺潤燥的功效。
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