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酵素真的能減肥嗎？

患者：女，26歲提問(wèn)于2018-06-14 19:14

病情描述:
我閨蜜想減肥，就拉我一起去買(mǎi)酵素吃，真的管用嗎？

共1個(gè)回答

胡小翠主任醫(yī)師去掛號(hào): 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

酵素其實(shí)就是醫(yī)學(xué)上的“酶”，這些酶的功效也只是幫助食物在消化道里的消化而已，并沒(méi)有那些眼花繚亂的作用。而市面上的酵素所聲稱的“吃了酵素后人體會(huì)產(chǎn)生燃燒脂肪的酶從而達(dá)到瘦身的作用”就更無(wú)從說(shuō)起了，參與脂肪代謝的酶，人體自身是可以合成的，跟你吃不吃這些酶沒(méi)有關(guān)系。所以，如果為了健康而吃酵素的朋友們，選擇吃更多的新鮮水果會(huì)更健康。

2018-06-14 19:47

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