美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

運(yùn)動(dòng)不足會(huì)有哪些危害?

患者:女,25歲

病情描述:
我平時(shí)基本上都是坐著,很少出去運(yùn)動(dòng)或者散步,運(yùn)動(dòng)不足對身體會(huì)有什么危害呢?
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
運(yùn)動(dòng)不足會(huì)導(dǎo)致熱量消耗問題,熱量攝入過多是由于食欲亢進(jìn)加之膳食結(jié)構(gòu)不合理導(dǎo)致的,而熱量消耗過少則是由于人的運(yùn)動(dòng)不足造成的。運(yùn)動(dòng)不足會(huì)使熱量消耗減少、基礎(chǔ)代謝率下降,并且使肌肉組織因胰島素抵抗增強(qiáng)而直接導(dǎo)致糖耐量減少(可以直接發(fā)展為糖尿病),從而導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>