美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

哪些食物能補血

患者:男,40歲

病情描述:
我有輕度的貧血癥狀,醫(yī)生說我需要補血,吃哪些食物能夠有效的補血呢?
共1個回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
你平時可以多吃有溫補效果的食物,以及具有補血養(yǎng)血作用的食物,如黑米、紫米、甲魚、豬肉、羊肉、牛肉、豬肝、羊肝、豬血、烏雞、鵝血、鴨血、鯧魚、黃魚、章魚、鰻魚、鱔魚、烏賊、海參、帶魚、黑木耳、黃花菜、蓮子、龍眼肉、花生、葡萄等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>