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我最近總是沒胃口是怎么回事?

患者:男,20歲 提問于2018-06-17 15:43

病情描述:
這幾天我總是吃不下飯,感覺自己特別沒有胃口,我這是怎么了?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
你很有可能是營養(yǎng)不良。吃啥都不香,可能是缺鋅。鋅是味覺素所必不可缺的組成部分,鋅缺乏會使味覺素分泌減少,導(dǎo)致味覺下降、挑食偏食。建議多吃含鋅食物,貝類海產(chǎn)品和動物肝臟、瘦肉等含鋅豐富。大概兩個生蠔就能滿足每日鋅的需要。
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