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空腹的時候吃甜食好嗎?

患者:女,22歲

病情描述:
我經(jīng)常在吃飯之前,先吃兩塊甜的面包墊一下肚子,空腹的時候吃甜食好嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
盡量不要空腹吃甜食??崭箷r糖分基本不經(jīng)消化就會被立即吸收,這會導致血糖水平在短時間內(nèi)快速升高,尤其不適合血糖控制不好的人食用。
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