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怎樣吃可以清理腸道?

患者:女,32歲 提問于2018-06-14 16:11

病情描述:
過(guò)春節(jié)回家吃太多油東西,這段時(shí)間肚子很不舒服,大便也不正常,那怎樣吃可以清理腸胃?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
如果吃了太多油膩的東西,要多吃些可以消除油脂的食物,要找回潔凈的腸道,需要膳食纖維這支掃把。多進(jìn)食菇類、海藻類等,和有豐富的果膠的食物,如蘋果、燕麥等。
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