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老人適當?shù)妮p斷食有什么好處?

患者:女,64歲 提問于2018-06-15 16:47

病情描述:
聽說輕斷食對健康有利,媽媽也想嘗試,老年人適當?shù)妮p斷食有什么好處呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
老人如果能適當?shù)妮p斷食,可以幫助預(yù)防老癡。美國約翰·霍普金斯醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn),每周堅持兩天輕斷食,控制熱量攝入,會對大腦產(chǎn)生積極影響,預(yù)防老年癡呆帕金森癥。
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