美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

老人晚上要不要喝水?

患者:女,78歲

病情描述:
媽媽因為擔(dān)心晚上起夜,所以吃了晚飯后極少喝水,老人晚上需要不需要喝水呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
老人最好在臨睡前喝一些水,可以預(yù)防腦血栓。人體熟睡時,體內(nèi)水分會丟失,造成血液中的水分減少,血液黏稠度變高。臨睡前喝一杯不超過200毫升的水,可以緩解該現(xiàn)象,從而降低發(fā)生腦血栓的風(fēng)險。如果怕起夜,可以睡前抿兩口水再睡覺。另外,老年人睡前最好在床邊常備一杯水,感覺口渴時馬上喝幾口。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>