哪些動作能幫助腰痛患者緩解疼痛？
患者：女，36歲
共1個回答
- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
- 西京醫(yī)院 三甲 骨科
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怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松癥預(yù)防的意義遠遠大于治療的意義，患者要從自身做起，改變生活方式，到了一定的年齡，骨骼就面臨著鈣的快速流失，引發(fā)骨質(zhì)疏松癥，每天堅持半小時的日照，增加人體維生素D的形成，促進對鈣的吸收，必要時要使用一些抗骨質(zhì)疏松藥物。語音時長 01:2865285次收聽 2018-08-16 -
鎖骨骨折需要做手術(shù)嗎
鎖骨骨折是由于外傷導(dǎo)致的，這種方法需要盡早的治療，避免患者長期受到該種現(xiàn)象的影響，如果是兒童骨折，他們的愈合能力較強，一般不用通過手術(shù)來治療。但是如果骨折是開放性的，并且有明顯的移位，對患者的影響過大，則可以通過手術(shù)的方法來治療。
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腰椎間盤突出術(shù)后復(fù)發(fā)原因
腰椎間盤突出術(shù)后復(fù)發(fā)可能髓核摘除的不干凈，還有一般無法出現(xiàn)在孔鏡、間盤鏡、射頻、等離子微創(chuàng)治療。 早期前三個月的康復(fù)，對病人非常關(guān)鍵，實際椎間盤復(fù)發(fā)最快有一個星期，幾個月之后，如果以后對腰椎注意保護、注意鍛煉，復(fù)發(fā)一般很少。語音時長 00:5256407次收聽 2018-09-21 -
手麻是怎么回事怎么治療
引起手麻癥狀的最常見原因，就是頸椎病，它同時還會造成頭暈頭痛，很好分辨。經(jīng)常需要做手部動作，手部過度勞累的人，就會出現(xiàn)腕管綜合癥，這樣也會手麻。末梢神經(jīng)炎和腦卒中同樣會引起手麻癥狀。
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橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類，暴力損傷和骨質(zhì)疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉(zhuǎn)暴力等；骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折時，出現(xiàn)粉碎性骨折可能性更大。
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成人X型腿矯正方法有什么
X型腿在成年以后，沒有特別有效的保守治療的辦法，如果要徹底糾正這種情況，就要通過截骨手術(shù)，把骨的連續(xù)性截開，然后重新放在最理想的力線位置上，給予穩(wěn)定的固定和支撐讓骨在新的位置上重新生長，恢復(fù)正常的力線就可以糾正膝外翻。語音時長 00:5249088次收聽 2018-06-28 -
腰椎間盤突出癥康復(fù)期間腿發(fā)麻怎么回事
對于患有腰椎間盤突出癥的病人來講，如果出現(xiàn)腿部發(fā)麻的情況，主要是由于腰椎間盤突出壓迫相應(yīng)節(jié)段的神經(jīng)根，而導(dǎo)致患者出現(xiàn)下肢麻木的癥狀。通常情況下，患者麻木的癥狀，可以有三種程度，下肢可能會出現(xiàn)疼痛、麻、木的現(xiàn)象，代表神經(jīng)根壓迫的程度不一樣。如果腰椎間盤突出癥患者的神經(jīng)根壓迫比較輕，可能會出現(xiàn)下肢疼痛的癥狀；如果壓迫的程度加重，患者就會出現(xiàn)麻的現(xiàn)象；而出現(xiàn)木的情況，是壓迫程度最重的一種。 在腰椎間盤突出的早期，癥狀比較輕微的患者，可以采取保守治療的方式。如果患者的癥狀嚴重，壓迫脊髓，就需要去醫(yī)院進行手術(shù)治療。建議首先采取保守治療，可以進行按摩理療等治療。如果保守治療效果不好，就需要積極考慮手術(shù)治療。57993次播放 2018-09-06
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膝關(guān)節(jié)炎怎么治療最好
膝關(guān)節(jié)炎的治療方法，可以采用保守治療，也可以采用手術(shù)治療。 第一，早、中期骨關(guān)節(jié)炎，可以采取保守治療，平時服用一些藥物。但是必須要做好保護工作，骨關(guān)節(jié)對氣溫非常敏感，注意關(guān)節(jié)保暖。季節(jié)交替時最容易發(fā)生腫脹和疼痛，尤其在春天或秋天要做好保暖工作，避免膝關(guān)節(jié)受涼。即便在夏天，空調(diào)開得比較足，兩個膝關(guān)節(jié)暴露在很冷的空氣中，也容易發(fā)生膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎。 第二，盡量減少關(guān)節(jié)磨損，平時減少體育鍛煉，增加股四頭肌訓(xùn)練，這是保守治療方法。當膝關(guān)節(jié)炎嚴重的時候，可以進行手術(shù)治療。70542次播放 2018-08-17
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扁平足適合穿哪種鞋
扁平足這種疾病在人群中相對比較常見，扁平足是指人的足縱弓發(fā)生了塌陷的情況，扁平足的患者需要穿支撐力相對好一點的鞋子，相對寬松鞋底不能太薄，鞋子最好墊一些有足弓支撐能力的鞋墊，要注意少穿非常窄的尖頭的鞋子，包括高跟鞋。語音時長 01:2554642次收聽 2018-06-28 -
腰椎間盤膨出和突出是一回事嗎
腰椎間盤膨出和突出是同一疾病不同階段的表現(xiàn)。 腰椎間盤突出癥大多數(shù)患者最先出現(xiàn)的癥狀是腰痛，發(fā)生率約91%，是在退行性變基礎(chǔ)上積累傷所致。 平時所說的腰椎間盤突出和腰椎盤膨出，還有腰椎間盤脫出，是一個疾病，是一個疾病不同階段的表現(xiàn)。 腰椎間盤膨出比較輕微，腰椎間盤膨出患者可以采用藥物保守治療，但是患者有腰椎間盤突出癥，大部分都需要手術(shù)治療，一般脫出組織容易發(fā)生神經(jīng)的卡壓。57953次播放 2018-08-17
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腰椎間盤突出癥的癥狀有哪些
對于患有腰椎間盤突出癥的病人來說，常見的癥狀可以有腰疼。腰疼的癥狀，是大多數(shù)患有腰椎間盤突出癥的患者，會最先出現(xiàn)的癥狀，發(fā)生率約為91％。由于纖維環(huán)外層以及后縱韌帶，受到髓核的刺激，經(jīng)竇椎神經(jīng)而產(chǎn)生下腰部感應(yīng)痛的現(xiàn)象。在有些時候，患者可以伴有臀部疼痛的癥狀出現(xiàn)。另外，腰椎間盤突出癥的患者，會出現(xiàn)相應(yīng)節(jié)段神經(jīng)根的壓迫癥狀，比如可以出現(xiàn)臀部、下肢的放射痛，或者是麻木的癥狀。 除此之外，患者還可能出現(xiàn)馬尾神經(jīng)癥狀，向正后方突出的髓核或脫垂，游離椎間盤組織壓迫馬尾神經(jīng)，患者主要的表現(xiàn)可以為大小便障礙，以及會陰、肛周部位的感覺異常情況。對于一些病情嚴重的患者而言，可以出現(xiàn)大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等癥狀，在臨床上少見。65932次播放 2018-09-06
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什么是鎖骨骨折
鎖骨骨折是鎖骨部位出現(xiàn)了斷裂的情況，這部位是容易受到外力影響的，發(fā)生骨折的可能性也比較大，建議這個時候手術(shù)來治療，手術(shù)以后也需要補充營養(yǎng)，多休息，然后睡覺姿勢也需要注意，盡量平躺的姿勢，配合醫(yī)生讓身體得到康復(fù)。
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小兒肱骨髁上骨折能采取保守治療嗎
小兒肱骨髁上骨折輕度能采取保守治療，重度需手術(shù)治療。 兒童肱骨髁上骨折非常常見，因小孩比較淘氣，很可能摔著，而胳膊肘附近結(jié)構(gòu)比較特殊，很容易發(fā)生骨折。臨床上非常常見，是高度重視的骨折。 如果處理不當，后果較嚴重，可能導(dǎo)致嚴重畸形或功能障礙。是否做手術(shù)主要根據(jù)孩子嚴重程度。肱骨髁上骨折，臨床上分三度，一度是原位，只是一個骨折縫沒有發(fā)生骨折移位；二度是骨折后，有一半連著；三度是完全不連，骨折以后完全移位。 如果是一度完全可以保守治療，打個石膏就可以；如果是二度可以做手法復(fù)位，看能不能變成一度，如果能變成一度也可以石膏固定；三度肯定需要手術(shù)，必須通過手術(shù)把位置調(diào)整好。語音時長 03:1059096次收聽 2018-09-21 -
如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松癥預(yù)防的意義遠遠大于治療的意義，患者要從自身做起，預(yù)防骨質(zhì)疏松。 第一，補充營養(yǎng)，補充足量的鈣及膠原蛋白，多進食含維生素D的食物。到一定的年齡，骨骼就面臨著鈣快速流失，引發(fā)骨質(zhì)疏松癥，每天堅持半小時日照，增加人體維生素D的形成，促進對鈣的吸收，必要時要使用一些抗骨質(zhì)疏松藥物。 第二，預(yù)防骨質(zhì)疏松，要合理運動，無氧代謝和力量運動是提高骨密度的主要運動方式。 第三，保證睡眠，在運動的前提下，充足的睡眠時間也同樣有利于骨峰值的積累。62238次播放 2018-08-17
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右尺橈骨骨折多久恢復(fù)
右尺橈骨骨折的恢復(fù)時間并不固定，需要根據(jù)骨折類型等多方面的因素來決定。如果兒童發(fā)生右尺橈骨骨折，經(jīng)過治療之后可在4~5周左右逐漸恢復(fù)。但如果成人發(fā)生右尺橈骨骨折，恢復(fù)的時間還需要6周，老年人右尺橈骨骨折的恢復(fù)時間會變得更長，至少要8周以上。
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小兒發(fā)燒不吃飯怎么辦
小兒發(fā)燒不吃飯可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充水分、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式改善。小兒發(fā)燒不吃飯可能與胃腸功能紊亂、病毒感染、細菌感染、脫水、口腔潰瘍等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米...0次瀏覽 2025-08-27
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孩子為什么會得矮小癥
孩子得矮小癥可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌疾病、慢性系統(tǒng)性疾病、心理社會因素等原因有關(guān)。矮小癥通常表現(xiàn)為身高低于同年齡、同性別兒童平均身高2個標準差或處于第3百分位以下，可通過生長激素治療、營養(yǎng)干預(yù)、原發(fā)病治療等方式改...0次瀏覽 2025-08-27
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嬰兒發(fā)燒用什么退燒藥
嬰兒發(fā)燒可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸滴劑、對乙酰氨基酚口服混懸液、小兒柴桂退熱顆粒、小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒退熱栓等藥物。嬰兒發(fā)熱可能與感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境溫度過高等因素有關(guān)，建議家長及時就醫(yī)，避免自行用藥。一、布洛芬混懸滴劑...0次瀏覽 2025-08-27
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水痘通過什么傳播
水痘主要通過呼吸道飛沫傳播和直接接觸傳播。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，傳播途徑主要有呼吸道飛沫傳播、直接接觸傳播、間接接觸傳播、母嬰垂直傳播、氣溶膠傳播等。水痘具有高度傳染性，易在人群密集場所暴發(fā)流行...0次瀏覽 2025-08-27
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尖銳濕疣可以自己好嗎
尖銳濕疣通常無法自愈，建議及時就醫(yī)治療。尖銳濕疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的性傳播疾病，主要表現(xiàn)為生殖器或肛周出現(xiàn)疣狀贅生物。若不干預(yù)可能擴散或傳染他人。尖銳濕疣的疣體通常不會自行消退。HPV病毒感染后，病毒會長期潛伏在皮...0次瀏覽 2025-08-27
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。150次瀏覽 2025-03-21
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急性呼吸衰竭的病因有哪些
急性呼吸衰竭的病因主要有肺部疾病、氣道阻塞、胸廓異常、神經(jīng)系統(tǒng)疾病以及心血管疾病等。急性呼吸衰竭是指由于各種原因?qū)е路瓮夂蛽Q氣功能嚴重障礙，引起缺氧或伴有二氧化碳潴留，從而發(fā)生一系列生理功能和代謝紊亂的臨床綜合征。1、...0次瀏覽 2025-08-27
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癲癇癥如何治療具體怎么治療
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每次排卵肚子都疼主要原因有哪些
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什么是勞力性心絞痛
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一餓胃就痛是怎么回事
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低血壓和低血糖的癥狀有什么不同
低血壓和低血糖的癥狀有明顯差異，低血壓主要表現(xiàn)為頭暈、視物模糊、乏力，低血糖則以心慌、出汗、手抖為典型特征。兩者均可能引起暈厥，但誘因和伴隨癥狀不同。1、低血壓癥狀低血壓常見于體位突然改變時，如從蹲位快速站立誘發(fā)體位性低...0次瀏覽 2025-08-27
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喉嚨發(fā)炎不能吃什么
喉嚨發(fā)炎時應(yīng)避免食用辛辣刺激、過燙過硬、高糖高脂及易致敏的食物。喉嚨發(fā)炎可能是由細菌或病毒感染、用嗓過度、環(huán)境刺激等因素引起，建議及時就醫(yī)明確病因。一、辛辣刺激食物辣椒、花椒、芥末等辛辣調(diào)料會直接刺激咽喉黏膜，加重充血水...0次瀏覽 2025-08-27
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拔牙后縫針拆線很痛嗎
拔牙后縫針拆線一般不會很痛，多數(shù)人僅有輕微牽拉感或短暫不適。拆線操作由醫(yī)生使用專業(yè)器械快速完成，疼痛感通常低于打麻藥時的針刺感。拆線時疼痛程度主要與傷口愈合情況相關(guān)。若創(chuàng)面恢復(fù)良好且無感染，拆線過程僅需輕輕提起線結(jié)剪斷，...0次瀏覽 2025-08-27
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有心律失常如何治療
心律失常可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、導(dǎo)管消融術(shù)、植入心臟起搏器、外科手術(shù)等方式治療。心律失?？赡芘c心肌缺血、電解質(zhì)紊亂、甲狀腺功能異常、遺傳因素、藥物副作用等原因有關(guān)。1、生活方式調(diào)整避免攝入咖啡因和酒精等刺激性物質(zhì)，...0次瀏覽 2025-08-27
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小孩積食咳嗽怎么治療
小孩積食咳嗽可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、服用消食藥物、使用止咳藥物、推拿治療等方式改善。積食咳嗽通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、呼吸道刺激、脾胃虛弱、繼發(fā)感染等原因引起。1、調(diào)整飲食減少高蛋白高脂肪食物攝入，選擇小米粥、山藥...0次瀏覽 2025-08-27
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膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎能手術(shù)治療嗎
膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎一般能手術(shù)治療，但需根據(jù)病情嚴重程度決定。手術(shù)方式主要有關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等，適用于保守治療無效或關(guān)節(jié)功能嚴重受損的患者。膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎早期可通過藥物和物理治療緩解癥狀，如口服塞來昔布膠囊...0次瀏覽 2025-08-27
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女人陰道松弛怎么治療
陰道松弛可通過凱格爾運動、激光治療、射頻治療、陰道緊縮術(shù)、盆底肌修復(fù)等方式治療。陰道松弛可能與妊娠分娩、年齡增長、雌激素水平下降、盆底肌損傷、慢性腹壓增高等因素有關(guān)。1、凱格爾運動凱格爾運動通過重復(fù)收縮放松盆底肌群增強肌...0次瀏覽 2025-08-27
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10多天月經(jīng)沒干凈怎么辦
10多天月經(jīng)沒干凈可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、放置宮內(nèi)節(jié)育器等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。建議及時就醫(yī)明確病因。1、內(nèi)分泌失調(diào)長期壓力過大或過度節(jié)食可能導(dǎo)致激素...0次瀏覽 2025-08-27
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水痘最早的癥狀是什么
水痘最早的癥狀通常是低熱、乏力、食欲減退等前驅(qū)癥狀，隨后出現(xiàn)紅色斑疹和瘙癢性水皰。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，主要通過呼吸道飛沫傳播，也可通過直接接觸水皰液傳播。患者需注意隔離，避免傳染他人。1、前驅(qū)...0次瀏覽 2025-08-27
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。223次瀏覽 2025-03-21
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格華止緩釋片糖尿病患使用可以嗎
糖尿病是一種發(fā)病率比較高的疾病，這種疾病在我們生活中很常見，患上這樣的疾病，不僅需要及時用藥來調(diào)理，同時在飲食上也要多加注意，接下來我們來看一下格華止緩釋片糖尿病患使用可以嗎?格華止緩釋片適應(yīng)癥:1.本品作為單獨治療，建議聯(lián)合飲食和運動治療，達到控制2型糖尿病4603次瀏覽
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羅補甫克比日丸多少錢一盒？價格貴不貴？
眾所周知，我們生病了很多時候要服用合適的藥物才可以幫助緩解疾病帶給我們的痛苦，所以我們要是得了一些疾病，要選擇合適的藥物對癥用藥。但是有些朋友在患病后，他們除了關(guān)心藥物的藥效外，藥物的價格也是他們關(guān)注的，想了解清楚藥物的價格從而來判斷自己是否有能力購買，那么羅4840次瀏覽
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太斗需要空腹服用嗎
如果你發(fā)現(xiàn)身上有皮疹，除了皮疹，還有頭痛、咳嗽、盜汗等癥狀，就需要注意了，可能不是普通的皮膚病，而是艾滋病發(fā)病前的征兆。大家可以考慮按照醫(yī)生的方法處理，其實可以用于艾滋病的藥物有很多，太斗就是常見的藥物。那么，太斗需要空腹服用嗎?太斗應(yīng)該在治療HIV感染方面有4758次瀏覽
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熊膽粉有什么服用禁忌 有哪些不良反應(yīng)
現(xiàn)實生活之中，由于飲酒過度，又或者是飲食不節(jié)等等緣故，有可能會導(dǎo)致一些患者出現(xiàn)咽喉腫痛的不良癥狀，從而傷害了健康，需要及早處理。那么，熊膽粉有什么服用禁忌?熊膽粉有哪些不良反應(yīng)?下面了解一下!熊膽粉的服用禁忌目前尚未明確。而熊膽粉所造成的不良反應(yīng)，主要包括:皮4833次瀏覽
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丁二磺酸腺苷蛋氨酸的功效有什么
身體的每個器官都有自己獨特的功能，不同的器官往往有不同的功能，在身體正常運作過程中發(fā)揮不同的作用。肝臟主要起解毒作用，也影響脂肪和蛋白質(zhì)的代謝，但肝臟出現(xiàn)問題往往需要使用藥物進行治療。丁二磺酸腺苷蛋氨酸這種藥物比較常見，那么，丁二磺酸腺苷蛋氨酸的功效有什么呢?4772次瀏覽
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