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茶葉對(duì)人體有什么好處?

患者:女,32歲

病情描述:
我姐姐說(shuō)茶葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,對(duì)身體很有好處,茶葉對(duì)人體有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,茶葉中富含一種活性物質(zhì)——茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑,可清除活性氧自由基,可以保健強(qiáng)身和延緩衰老,所以平時(shí)多喝些茶是很有好處的。
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