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痛經(jīng)病人怎樣進(jìn)行生活調(diào)理？

患者：女，27歲 提問于2018-06-03 20:13

病情描述:
我一直都有痛經(jīng)，想在生活中進(jìn)行調(diào)理，痛經(jīng)病人怎樣進(jìn)行生活調(diào)理？
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
大部分痛經(jīng)患者的病因與感受寒冷有關(guān)，在寒冷的天氣里不注意保暖，夏日貪食冷飲，都可以引起痛經(jīng)。在行經(jīng)時尤其不能吃雪糕、飲冰水，不能涉水、洗冷水浴或游泳。講究個人衛(wèi)生，特別是月經(jīng)期的衛(wèi)生，對于痛經(jīng)的康復(fù)有著很大幫助。另外，來月經(jīng)期間經(jīng)血量多時要及時去衛(wèi)生間排解，因為痛經(jīng)病人子宮內(nèi)膜內(nèi)的腎上腺素較多，不及時排出經(jīng)血會使經(jīng)血中的腎上腺素重新吸收回子宮，造成子宮內(nèi)腎上腺素水平增高，引起強(qiáng)烈宮縮。
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