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孕婦該如何選擇零食?

患者:男,32歲

病情描述:
妻子懷孕3個月了,現(xiàn)在很喜歡吃零食,該如何給他選擇零食?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孕婦該選擇選擇新鮮、易消化的零食,多選擇奶類、水果、堅果等;少吃油炸、含糖、含鹽過多的零食;還要注意睡前半小時不要吃零食。孕婦選擇零食,不僅僅從口味和喜愛選擇,更應(yīng)注意合理膳食,均衡營養(yǎng)
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