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怎么樣能讓胸變大?

患者:女,20歲 提問于2018-06-09 19:25

病情描述:
我的胸一直都很小,發(fā)育的時(shí)候就不怎么明顯,怎么樣才能讓胸變大?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這有可能是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的,建議你不要偏食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,適當(dāng)增加一些動(dòng)物蛋白質(zhì)及脂肪。堅(jiān)持每天做徒手操,平時(shí)多挺胸、擴(kuò)胸,也可以做俯臥撐、引體向上或啞鈴操、拉簧等運(yùn)動(dòng),鍛煉胸肌使之發(fā)達(dá)、肥厚,從而促使乳房增大。
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