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補(bǔ)充維生素過量有什么后果

患者:男,80歲

病情描述:
爺爺經(jīng)常不是生病就是骨頭酸,想通過補(bǔ)充維生素改善,補(bǔ)充維生素過量有什么后果?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
維生素主要包括脂溶性維生素和水溶性維生素兩大類。
維生素A、維生素D、維生素E等為脂溶性維生素,它們不溶于水,多余者不能隨汗水和尿液排出體外,若補(bǔ)充過量,會(huì)積存體內(nèi),對(duì)身體有害。維生素C,維生素B1、維生素B2、煙酸、葉酸等為水溶性維生素。
多余部分可隨尿液和汗水排出體外,一般不會(huì)在體內(nèi)積存,但補(bǔ)充過量,會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān),對(duì)機(jī)體造成不利。所以科學(xué)補(bǔ)充維生素對(duì)老人尤其重要。
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