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吃西瓜對(duì)身體好嗎？

患者：女，24歲

病情描述:
夏天的時(shí)候我特別愛吃西瓜，基本上每天都會(huì)吃一整個(gè)，這樣對(duì)身體好嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
西瓜能夠防止中暑，而且西瓜不僅含充足的水分，而且其瓜瓤中幾乎包括了人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，有葡萄糖、果糖、蔗糖、維生素A、維生素B1、維生素P、維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)和多種氨基酸、蘋果酸，還有鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)。
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