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有哪些食物是高鹽食物?

患者:女,23歲 提問(wèn)于2018-06-08 19:08

病情描述:
哪些食物含鹽量很大,這種食物可不可以多吃?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
100克腌芥菜頭相當(dāng)于19克食鹽,100克醬蘿卜相當(dāng)于18克食鹽,100克醬油相當(dāng)于15克食鹽,100克榨菜相當(dāng)于11克食鹽,100克腌雪里蕻相當(dāng)于8.5克食鹽,100克香腸、火腿相當(dāng)于4克食鹽。不建議多吃。
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