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吃大棗能起到補(bǔ)血的效果嗎?

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-06-11 19:33

病情描述:
我有輕微的貧血癥狀,吃大棗能夠起到補(bǔ)血的效果嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃大棗能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果。大棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入大棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血。臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃大棗、黃耆、枸杞,能提升身體的元?dú)?,增?qiáng)免疫力。
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