美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

產(chǎn)后要補充哪些營養(yǎng)元素？

患者：女，32歲 提問于2018-06-08 17:28

病情描述:
我產(chǎn)后身體虛弱，精神不好，還一直乏力，我是不是缺乏營養(yǎng)了？要補充哪些營養(yǎng)元素？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
產(chǎn)后女性體質(zhì)虛弱，要多補充營養(yǎng)，比如葉酸、維生素B12、維生素B6和膽堿：妊娠早期必須補充葉酸、維生素B12，以預防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。孕前服用者，妊娠期應堅持服用，以預防巨幼細胞性貧血。葉酸、維生素B12、維生素B6和膽堿都是DNA甲基化過程中的甲基供體，若母親飲食中缺乏這些營養(yǎng)素，會對子代健康產(chǎn)生長遠的影響。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>