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體質(zhì)差的人常笑有什么好處？

患者：女，36歲

病情描述:
我的體質(zhì)很差，大病沒(méi)有，小病不斷，朋友建議我多笑，這對(duì)我的體質(zhì)有幫助嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
體質(zhì)差的人常笑，可以讓身體健康。據(jù)研究，喜劇開(kāi)幕前，研究人員抽取了觀眾的血樣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其內(nèi)啡肽的含量已經(jīng)增加了27％，生長(zhǎng)激素的含量增加了87％。內(nèi)啡肽有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，生長(zhǎng)激素對(duì)肌肉、骨骼和內(nèi)臟有益，這種健身效果可以算得上是“得來(lái)全不費(fèi)工夫”。
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