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怎么緩解眼睛疲勞呢？

患者：女，36歲 提問于2018-06-11 19:38

病情描述:
最近我的眼睛一直有疲勞的癥狀，用什么方法可以緩解呢？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
應(yīng)該眺望遠方或者看綠色的植物。了解和防止眼疲勞的最好方法是研究眼睛怎樣看到細小的字體。當(dāng)我們“看”到東西時，其實上看到的是被該物體反射的光線。光線通過角膜（覆蓋在眼睛上的透明圓頂形薄膜）和晶狀體（虹膜后的一個柔韌的圓形透明結(jié)構(gòu)）時被折射彎曲，投射到感光器上。感光器即視網(wǎng)膜上采集光線信息的桿狀細胞和圓錐細胞，是眼睛的最里層，負(fù)責(zé)收集和傳遞進入的光信息，通過視覺神經(jīng)到達大腦，形成圖像。
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