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花旗參怎么吃滋補效果好?

患者:女,59歲 提問于2018-06-11 18:26

病情描述:
女兒給我買了一些花旗參,讓我滋補身體,怎么吃效果更好?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
花旗參的吃法很多,想要滋補效果好,可以采取燉服法,將原皮花旗參切片,每天2~5克加入瓷碗內(nèi),以適量水浸泡3~5小時。密封碗口,再置鍋內(nèi)隔水蒸燉20~30分鐘,早飯前半小時服用。
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