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經(jīng)常彎腰的人怎樣保護腰部

患者:女,36歲 提問于2018-06-09 19:19

病情描述:
得了腰間盤突出,但是工作的因素,還是需要彎腰工作,時間久了腰很疼痛,這種情況要怎么護腰
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
如果平時工作需要彎腰,那么在彎腰的時候也要做好后期的防護,提重物時不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰。??
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