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空腹飲水對身體好嗎?

患者:男,32歲 提問于2018-06-06 01:07

病情描述:
每天喝水對身體益處較大,空腹喝水時對身體健康嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
飲水隨時都可以,口渴時才飲用往往只能解渴,未能濟事。有效的飲水方法是在空腹時飲用,水會直接從消化管道中流通,被身體吸收;吃飽后才飲水,對身體健康所起的作用比不上空腹飲水。
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