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裸睡可以美容嗎?

患者:女,35歲

病情描述:
睡覺一直習(xí)慣性的穿睡衣,最近身上長痘痘,同事建議裸睡試試。裸睡可以美容嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
裸睡確實(shí)可以美容。沒有了衣服的隔絕,裸露的皮膚能夠吸收更多養(yǎng)分,促進(jìn)新陳代謝,加強(qiáng)皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮膚有一種通透的感覺。
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