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怎樣做摩耳輪能達(dá)到補腎的作用?

患者:男,46歲 提問于2018-05-30 00:27

病情描述:
我今年46,朋友告訴我經(jīng)常做摩耳輪的動作可以達(dá)到補腎的效果,請問該怎樣做摩耳輪呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
摩耳輪也是一個常用的按摩耳朵補腎的方法,耳輪相信大家都能找得到,而摩耳輪就手法而言,實際上就是揉捏耳輪的意思。方法其實很簡單,用食指貼著耳輪內(nèi)部,然后拇指按住耳輪外部,上下揉捏,力度適中即可。但是,每次做的時候不要超過五分鐘,只要感到耳朵充血發(fā)熱就能夠停下了。堅持做才有效果。
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