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健康排毒有哪些方法?

患者:女,35歲 提問于2018-05-31 23:45

病情描述:
去美容院做保養(yǎng),美容師總是說讓我多健康排毒,那么健康排毒有哪些方法?
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
日常生活中健康排毒有以下方法:多喝水。多喝水排泄是人體排毒的重要方法之一。去除角質(zhì),定期去除角質(zhì),可幫助肌膚的代謝機能維持正常運作。蒸桑拿。每周進行一次蒸汽浴或桑拿也能幫助加快新陳代謝,排毒養(yǎng)顏。改變飲食習慣。
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