每天要睡多久才有利于健康呢？
患者：男，29歲
共1個回答
- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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抑郁癥的“三低”癥狀
既往曾將抑郁發(fā)作的表現(xiàn)概括地成為三低癥狀，分別為情緒低落、思維遲鈍和動作減少。
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白癜風(fēng)癥狀危害有哪些？
最近幾年，皮膚病的發(fā)病率很高，特別是白癜風(fēng)，白癜風(fēng)屬于皮膚病中比較嚴(yán)重的一種，在我們的身邊經(jīng)常可以發(fā)現(xiàn)一些白癜風(fēng)患者，他們的身上這邊白一塊那邊白一塊的，很影響外觀，有問必答網(wǎng)的專家介紹，白癜風(fēng)的危害遠遠不止這些，下面我們就一起來看一下白癜風(fēng)癥狀危害有哪些。
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不孕不育的原因有哪些
不孕不育的原因有哪些呢，不孕不育長期以來就是比較受關(guān)注的一直疾病，因為很多家庭因為這種疾病而被破壞，女性是不孕不育的原因是有很多的，很多女性都不知道什么原因會引起不孕不育，因此，本文要為大家介紹一下不孕不育的原因都有哪些，下面我們就一起來看看吧。
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關(guān)節(jié)型牛皮癬偏方大全
關(guān)節(jié)型牛皮癬是牛皮癬分型中最嚴(yán)重的一種類型，病情較嚴(yán)重且難以治愈，容易復(fù)發(fā)。目前，治療關(guān)節(jié)型牛皮癬的方法及藥物有很多，也有很多的民間偏方
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白癜風(fēng)遺傳概率高不高
我有一個同事今年剛剛大學(xué)畢業(yè)上一段時間，他的臉上長出了一塊白斑然后到醫(yī)院去檢查之后，醫(yī)生告訴她是白癜風(fēng)，原因就是他的母親就患有白癜風(fēng)，所以他的白癜風(fēng)明顯是遺傳得來的，而我的家人當(dāng)中我的外公也患有白癜風(fēng)，所以我非常的擔(dān)心想了解一下白癜風(fēng)遺傳概率高不高？
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吸脂減肥價格是多少
吸脂減肥一般需要10000-50000元，具體費用可能與手術(shù)部位、吸脂量、麻醉方式、醫(yī)療機構(gòu)等因素有關(guān)。吸脂減肥的價格區(qū)間主要受手術(shù)部位影響。面部吸脂通常需要10000-20000元，屬于價格較低的區(qū)間。腰腹部吸脂價格在...0次瀏覽 2025-12-10
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透析病人消瘦快是什么原因造成的
透析病人消瘦快可能由營養(yǎng)不良、代謝紊亂、炎癥反應(yīng)、透析相關(guān)消耗、藥物副作用等原因引起。1、營養(yǎng)不良：透析過程中會丟失部分蛋白質(zhì)和氨基酸，同時尿毒癥患者常伴隨食欲下降、惡心嘔吐等癥狀，導(dǎo)致蛋白質(zhì)和熱量攝入不足。長期負氮平衡...0次瀏覽 2025-12-10
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膠原蛋白豐唇效果是永久的嗎
膠原蛋白豐唇效果不是永久的，通?？删S持3-6個月。膠原蛋白注射后會被人體逐漸代謝吸收，需重復(fù)注射以維持效果。膠原蛋白作為填充材料注入唇部后，短期內(nèi)可增加唇部飽滿度和輪廓感。其效果受個體代謝速度、注射技術(shù)及術(shù)后護理影響。代...0次瀏覽 2025-12-10
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臉部抗衰多久做一次
臉部抗衰一般建議間隔3-6個月進行一次專業(yè)護理，具體頻率需根據(jù)皮膚狀態(tài)、年齡及抗衰方式調(diào)整。光電類項目如光子嫩膚、熱瑪吉等通過刺激膠原再生實現(xiàn)抗衰，單次效果可持續(xù)3-6個月，推薦每年進行1-2次治療。注射類項目如玻尿酸填...0次瀏覽 2025-12-10
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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吸脂去眼袋手術(shù)的恢復(fù)期需要多長
吸脂去眼袋手術(shù)的恢復(fù)期通常需要7-30天，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素有關(guān)。術(shù)后1-7天為腫脹高峰期，此時眼周可能出現(xiàn)淤青、腫脹，需保持傷口清潔干燥，避免沾水或揉搓?？勺襻t(yī)囑使用抗生素眼膏如紅霉素眼膏預(yù)防感染，冷敷...0次瀏覽 2025-12-10
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腿粗但是上半身瘦是怎么回事
腿粗但上半身瘦可能與遺傳因素、脂肪分布異常、激素水平變化、缺乏運動、下肢淋巴循環(huán)不暢等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強下肢運動、改善生活習(xí)慣等方式改善。1、遺傳因素部分人群因家族遺傳特征，脂肪更容易堆積在下肢。這種情況...0次瀏覽 2025-12-10
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尿常規(guī)紅細胞弱陽性嚴(yán)重嗎
尿常規(guī)紅細胞弱陽性通常不嚴(yán)重，可能由生理因素或輕微泌尿系統(tǒng)問題引起。若伴隨尿頻、尿痛等癥狀，需警惕尿路感染或結(jié)石等疾病。尿常規(guī)檢查中紅細胞弱陽性多數(shù)與劇烈運動、月經(jīng)期污染或輕微尿道刺激有關(guān)。健康人群在飲水不足、長時間憋尿...0次瀏覽 2025-12-10
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黃疸皮膚瘙癢用什么藥
黃疸伴隨皮膚瘙癢可使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、熊去氧膽酸片、苯巴比妥片、消膽胺等藥物。黃疸可能由肝膽疾病、溶血性疾病等因素引起，皮膚瘙癢多與膽汁淤積相關(guān)，建議就醫(yī)明確病因后遵醫(yī)囑用藥。1、爐甘石洗劑爐甘石洗劑為外...0次瀏覽 2025-12-10
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自體脂肪填充淚溝怎么修復(fù)
自體脂肪填充淚溝修復(fù)需根據(jù)并發(fā)癥類型選擇針對性處理方式，主要包括脂肪溶解、手術(shù)修復(fù)、激光治療、局部注射、脂肪重置等方法。術(shù)后出現(xiàn)異常需及時就醫(yī)評估。脂肪填充淚溝后若出現(xiàn)輕微凹凸不平或脂肪結(jié)節(jié)，可通過熱敷促進脂肪自然溶解吸...0次瀏覽 2025-12-10
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直腸腺瘤手術(shù)后飲食注意什么
直腸腺瘤手術(shù)后飲食需注意低渣、高蛋白、易消化，避免辛辣刺激及產(chǎn)氣食物。主要有術(shù)后1-3天流質(zhì)飲食、3-7天半流質(zhì)飲食、7天后逐步過渡到普食、避免粗纖維食物、控制脂肪攝入等要點。1、術(shù)后1-3天流質(zhì)飲食術(shù)后初期腸道功能未完...0次瀏覽 2025-12-10
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懷孕了為什么會胎停
懷孕后胎?？赡苡膳咛ト旧w異常、母體內(nèi)分泌失調(diào)、免疫因素異常、子宮結(jié)構(gòu)異常、感染等因素引起。胎停通常表現(xiàn)為妊娠反應(yīng)消失、陰道出血、下腹墜痛等癥狀，需通過超聲檢查確診。1、胚胎染色體異常胚胎染色體異常是早期胎停最常見原因，...0次瀏覽 2025-12-10
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走路提肛是一直這樣提著嗎
走路提肛不需要一直持續(xù)收縮肛門，建議采用間歇性收縮與放松相結(jié)合的方式。提肛運動主要通過規(guī)律鍛煉盆底肌群改善功能，過度持續(xù)收縮可能導(dǎo)致肌肉疲勞或不適。提肛運動的標(biāo)準(zhǔn)做法是在行走過程中有節(jié)奏地收縮肛門及會陰部肌肉，保持3-5...
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產(chǎn)后如何減屁股和大腿
產(chǎn)后減屁股和大腿可通過調(diào)整飲食、適度運動、物理治療等方式實現(xiàn)。產(chǎn)后臀部和大腿脂肪堆積通常與激素變化、缺乏運動、飲食過量等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少高糖高脂食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維比例。建議選擇雞胸肉、西藍花、燕麥...0次瀏覽 2025-12-10
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左側(cè)上頜竇小骨瘤需要治療嗎
左側(cè)上頜竇小骨瘤多數(shù)情況下無需特殊治療。上頜竇骨瘤的處理方式主要與腫瘤大小、生長速度、是否引發(fā)癥狀有關(guān)，常見影響因素包括骨瘤直徑是否超過10毫米、是否伴隨鼻塞或頭痛、是否影響竇腔引流、是否合并感染、是否存在快速生長趨勢。...0次瀏覽 2025-12-10
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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鼻子打玻尿酸能管多久
鼻子打玻尿酸一般能維持6-12個月，具體時間與玻尿酸類型、個人體質(zhì)及術(shù)后護理有關(guān)。玻尿酸填充鼻部屬于非永久性微整形，其維持時間受多重因素影響。交聯(lián)度高的玻尿酸如瑞藍2號、喬雅登極致等產(chǎn)品因分子結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，通常可維持8-12...0次瀏覽 2025-12-10
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蕁麻疹與HIV有關(guān)系嗎
蕁麻疹與HIV一般沒有直接關(guān)系，但HIV感染者可能因免疫力下降繼發(fā)蕁麻疹。蕁麻疹通常是過敏反應(yīng)或感染等因素引起，而HIV感染屬于免疫系統(tǒng)疾病。蕁麻疹主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅色風(fēng)團、瘙癢等癥狀，常見誘因包括食物過敏、藥物反應(yīng)、...0次瀏覽 2025-12-10
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做膠原蛋白隆鼻費用多少錢
膠原蛋白隆鼻一般需要8000-30000元，具體費用可能與注射材料品牌、注射劑量、醫(yī)療機構(gòu)定價等因素有關(guān)。膠原蛋白隆鼻的費用差異主要體現(xiàn)在材料選擇上。國產(chǎn)膠原蛋白填充劑價格通常在8000-15000元，進口品牌如雙美膠原...0次瀏覽 2025-12-10
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治療兒童打呼嚕的方法
兒童打呼?？赏ㄟ^調(diào)整睡姿、控制體重、治療鼻炎、切除腺樣體、使用持續(xù)氣道正壓通氣等方式治療。兒童打呼嚕通常由睡姿不當(dāng)、肥胖、過敏性鼻炎、腺樣體肥大、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起。1、調(diào)整睡姿仰臥位可能加重舌根后墜導(dǎo)致氣道狹...0次瀏覽 2025-12-10
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眼袋松弛怎么解決
眼袋松弛可通過調(diào)整作息、局部護理、射頻治療、注射填充、手術(shù)切除等方式改善。眼袋松弛通常與年齡增長、遺傳因素、用眼過度、皮膚彈性下降、局部脂肪堆積等因素有關(guān)。1、調(diào)整作息長期熬夜或睡眠不足會導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，加重眼袋松...0次瀏覽 2025-12-10
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鼻竇炎的發(fā)病原因
鼻竇炎可能由病毒感染、細菌感染、過敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫功能低下等原因引起。1、病毒感染：上呼吸道病毒感染是急性鼻竇炎最常見誘因，鼻病毒、流感病毒等可導(dǎo)致鼻黏膜充血水腫，阻塞竇口妨礙引流。病毒感染后通常表現(xiàn)為鼻塞、清...0次瀏覽 2025-12-10
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金銀花可以直接摘下來泡水喝嗎
金銀花可以直接摘下來泡水喝，但需確?；ǘ湮词芪廴厩页浞智逑础Ｐ迈r金銀花含有綠原酸、木犀草苷等活性成分，具有清熱解毒功效，但可能存在農(nóng)藥殘留或微生物污染風(fēng)險。新鮮金銀花泡水前需用流動清水沖洗30秒以上，去除表面灰塵和蟲卵。若采摘自路邊或綠化帶，可能接觸汽車尾氣或975次瀏覽
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拳參有什么好處和壞處
拳參是一種中藥材，具有清熱解毒、消腫止痛等功效，但過量使用可能導(dǎo)致胃腸不適等不良反應(yīng)。一、好處拳參含有多種活性成分，如鞣質(zhì)、黃酮類化合物等，有助于緩解咽喉腫痛、牙齦出血等癥狀。其清熱解毒的作用對風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛有一定改善效果。拳參外敷還可用于皮膚瘡瘍腫1075次瀏覽
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車前草的副作用及禁忌有哪些
車前草作為一種常見的中藥材，其副作用主要包括胃腸不適、過敏反應(yīng)等，禁忌人群包括孕婦、脾胃虛寒者以及對車前草過敏者。車前草具有利尿、清熱解毒等功效，但使用不當(dāng)可能引發(fā)不良反應(yīng)。1、胃腸不適過量服用車前草可能導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸不適癥狀。車前草中的黏液質(zhì)成分1048次瀏覽
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孕婦喝苦蕎茶的作用與功效
孕婦適量飲用苦蕎茶有助于補充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)胃腸功能，但需控制飲用量。苦蕎茶含有黃酮類化合物、膳食纖維、維生素B族等成分，具有抗氧化、促進消化等作用。1、補充營養(yǎng)苦蕎茶富含蘆丁、槲皮素等黃酮類物質(zhì)，能幫助孕婦增強血管彈性。其中維生素B1和B2可參與能量代謝，適量飲用1394次瀏覽
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旋覆花的功效與作用是什么
旋覆花具有化痰止咳、降氣止嘔、行水消腫等功效，主要用于治療咳嗽痰多、呃逆嘔吐、胸脅痞悶等癥狀。1、化痰止咳旋覆花含有黃酮類化合物和揮發(fā)油成分，能夠稀釋呼吸道黏液，促進痰液排出。對于風(fēng)寒咳嗽、痰多黏稠的情況，常與紫蘇子、杏仁配伍使用。旋覆花止咳糖漿、旋覆花口服液1360次瀏覽
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