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早餐怎么搭配營養(yǎng)?

患者:女,21歲

病情描述:
我早上一般都是去樓下買一碗面吃,不知道早餐怎么搭配營養(yǎng)?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
營養(yǎng)專家為我們推薦了幾個(gè)營養(yǎng)早餐方案:雞蛋掛面可以配上一個(gè)桃子、一杯酸奶,這是一份高蛋白低脂肪的食譜,鐵和維生素A、C也不缺乏。
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