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早上大便對人體好嗎?

患者:男,46歲 提問于2018-06-03 01:10

病情描述:
我最近老是便秘,醫(yī)生說建議早上定點大便,這個習慣好嗎?
共1個回答
王洪波 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
這個好習慣一經(jīng)養(yǎng)成,你會終身受益。如果還沒這個習慣也不要著急,要努力去培養(yǎng),比如多吃高纖維食品,如白菜、白薯等粗糧,并且在早上起來后不管有沒有都去下廁所,久而久之,習慣會成為自然的。
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