美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

去健身房可以鍛煉腰部負重嗎

患者:男,67歲 提問于2018-06-05 22:53

病情描述:
平常出去鍛煉的時候比較少,喜歡去健身房,去健身房鍛煉可以增加腰部負重嗎
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
有些人因為各種的原因,不喜歡到戶外去做運動,而喜歡去健身房,去健身房鍛煉也可以做單杠,臥推這之類的動作能增加腰部負重的練習。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>