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感冒吃什么好得快?

患者:女,26歲 提問于2018-06-07 23:50

病情描述:
感冒了鼻子不通氣,好難受的感覺,感冒吃什么好得快?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
睡覺就是最好的感冒藥,每天一定要保證8小時睡眠。補點維生素C。不管是服用維生素C補充劑,還是吃點富含維C的水果,比如棗、橙子、獼猴桃、橘子、柚子等,都能起到緩解感冒癥狀的作用。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
感冒期間要多喝水,多吃一些容易消化的食物,比如面湯熬粥等等。感冒很多是由于風寒入侵導致的,還可以吃一些有助于發(fā)汗的食物,想通姜蒜香菜等等,都會促進發(fā)汗緩解感冒的癥狀。感冒期間脾胃也會受到影響,經常吃一些容易消化的食物,可以減輕脾胃的負擔。
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