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夏季補(bǔ)水的方法有哪些?

患者:女,33歲 提問(wèn)于2018-06-01 00:42

病情描述:
在夏季出汗比較多,會(huì)覺(jué)得口干舌燥,夏季補(bǔ)水的方法有哪些?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
補(bǔ)水的方法有很多,通過(guò)飲食來(lái)得到補(bǔ)水的功效,比如豆?jié){,紫菜湯,疙瘩湯,小米粥等,白天喝茶,睡前喝牛奶等都是很好的習(xí)慣,有利于身體健康。
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