美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

經(jīng)常做瑜伽有什么好處?

患者:女,35歲

病情描述:
我最近正在學著練習瑜伽,經(jīng)常做瑜伽對身體有什么好處?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
瑜伽以通過外樞神經(jīng)體系、體液、內(nèi)分泌功效調(diào)理,使松弛,繼而共同呼吸調(diào)息,促進血液循環(huán),從而改善機體疲勞等不適癥狀;瑜伽大量的前曲、后 伸、肢體擺動等動做能夠調(diào)理消化體系的功效,從而改善者便秘、腹縮和食欲不振等癥狀。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>