經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的意義是什么？
患者：男，42歲
共1個(gè)回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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少年階段型白癜風(fēng)治療
少年階段型白癜風(fēng)治療有偏方嗎，得了階段型白癜風(fēng)，不要隨意的使用偏方治療，白癜風(fēng)偏方要慎用，因?yàn)橐话闱闆r下，白癜風(fēng)偏方都是民間經(jīng)驗(yàn)方，雖對(duì)個(gè)別白癜風(fēng)患者有些許功效，但是畢竟沒有醫(yī)療機(jī)構(gòu)的認(rèn)證，副作用不明，而且在白癜風(fēng)偏方的傳遞過程中，驗(yàn)方中藥物的名字，劑量都有可能傳錯(cuò)，慎用。
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皮肌炎皮膚損害的特點(diǎn)
皮肌炎的皮損病變與肌肉累及程度多不平行，向陽性紫紅斑是皮肌炎的特異性體征；閉眼時(shí)近瞼緣處可見明顯擴(kuò)張的樹枝狀毛細(xì)血管；四肢肘膝尤其是指關(guān)節(jié)和指間關(guān)節(jié)伸面出現(xiàn)Gottron征；在慢性病例中有時(shí)可出現(xiàn)血管萎縮性異色病性皮肌炎等等。
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女性不孕傳染了怎么辦
上天賜予女人做媽媽的權(quán)利，本來是美好的事情，然而有些女性偏偏患上了不孕癥，相信不孕癥是每一個(gè)不孕家庭最關(guān)注的話題，因此很多不孕家庭會(huì)咨詢醫(yī)生女性不孕傳染了怎么辦?專家介紹女性不孕是不會(huì)傳染的。
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酒渣鼻患者要重視排毒
如果人體內(nèi)聚積了大量的毒素則容易患上酒渣鼻，而人體內(nèi)各種毒素排出的關(guān)鍵就在于疏通，運(yùn)動(dòng)、洗澡、注意飲食、喝水、通便等都是酒渣鼻患者可用的排毒方法。
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男性身體檢查有哪些？
我們都知道，經(jīng)過體檢可以了解健康狀況，也可以第一時(shí)間了解自己的問題，但是體檢可以選擇多種項(xiàng)目。那么男性體檢要檢查什么？1、需要視力檢查如果視力正常，年齡在50歲以下，每三年做一次眼科檢查。眼科檢查不僅是檢查視力的變化，而
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關(guān)心家里寶寶認(rèn)識(shí)孩子乙型肝炎的五個(gè)征兆
兒童乙型肝炎早期可能出現(xiàn)食欲減退、乏力、皮膚黃染、尿液顏色加深、腹部脹滿等五個(gè)征兆。乙型肝炎是由乙型肝炎病毒感染引起的肝臟疾病，主要通過母嬰傳播、血液傳播等途徑感染。若發(fā)現(xiàn)兒童存在上述表現(xiàn)，建議家長及時(shí)帶其就醫(yī)檢查肝功能及乙肝兩對(duì)半。一、食欲減退兒童乙肝早期常出現(xiàn)厭食癥狀，表現(xiàn)為對(duì)平時(shí)喜愛的食物興趣降低，進(jìn)食量明顯減少。這與病毒復(fù)制導(dǎo)致肝臟代謝功能下降有關(guān)。...124次瀏覽 2025-10-10
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右眼皮每天跳是怎么回事？
右眼皮每天跳可能由睡眠不足、用眼過度、精神緊張、眼部疾病、面肌痙攣等原因引起，可通過調(diào)整作息、減少用眼、放松心情、藥物治療、物理治療等方式緩解。1、睡眠不足睡眠不足可能導(dǎo)致眼部肌肉疲勞，引發(fā)眼皮跳動(dòng)。長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)使眼輪匝肌持續(xù)處于緊張狀態(tài)，出現(xiàn)不自主收縮。建議保持每天7-8小時(shí)規(guī)律睡眠，睡前避免使用電子設(shè)備。若伴隨頭痛、注意力不集中等癥狀，可遵醫(yī)囑...183次瀏覽 2025-10-10
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選擇針眼如何治療
針眼一般是指瞼腺炎，可通過熱敷、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。瞼腺炎可能與細(xì)菌感染、用眼衛(wèi)生不佳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼瞼紅腫、疼痛等癥狀。1、熱敷早期瞼腺炎可采用熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解炎癥反應(yīng)。使用干凈毛巾浸濕溫水后擰干，溫度控制在40-45攝氏度，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次，每次持續(xù)10-15分鐘。熱敷過程中需注意避免燙傷皮膚，若出現(xiàn)不適立即停止。熱敷后保...84次瀏覽 2025-10-10
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高脂血癥能吃花生嗎？
高脂血癥患者一般可以適量吃花生，但需控制攝入量。花生含有單不飽和脂肪酸和植物固醇，有助于調(diào)節(jié)血脂，但過量可能增加熱量攝入?；ㄉ械闹疽圆伙柡椭舅釣橹鳎绕涫怯退岷蛠営退?，這類脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白膽固醇水平。花生還富含膳食纖維和植物固醇，能減少腸道對(duì)膽固醇的吸收。適量食用花生可為高脂血癥患者提供優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素E和礦物質(zhì)，對(duì)心血管健康有一定益處?；?..449次瀏覽 2025-10-10
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脊髓炎的治療方法
脊髓炎的治療方法主要有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練和中醫(yī)調(diào)理。脊髓炎可能與感染、免疫異常、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肢體無力、感覺障礙、排尿困難等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。1、藥物治療藥物治療是脊髓炎的基礎(chǔ)治療方式，常用藥物包括糖皮質(zhì)激素如甲潑尼龍片、免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺片、神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺片等。糖皮質(zhì)激素能夠減輕炎癥...216次瀏覽 2025-10-10
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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美味的蘋果餐可以預(yù)防脂肪肝疾病
適量食用蘋果有助于降低脂肪肝的發(fā)生概率。蘋果富含果膠、多酚類物質(zhì)及膳食纖維，能調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝并減少肝臟脂肪沉積，但需結(jié)合整體飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整才能有效預(yù)防脂肪肝。預(yù)防脂肪肝的關(guān)鍵措施主要有控制總熱量攝入、限制精制糖和飽和脂肪、增加膳食纖維攝入、保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)、避免酒精攝入。1、控制總熱量長期熱量過剩會(huì)導(dǎo)致甘油三酯在肝細(xì)胞內(nèi)蓄積。建議將每日熱量攝入控制在每公斤體重25-...84次瀏覽 2025-10-10
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眼皮一按就疼是怎么回事
眼皮一按就疼可能與麥粒腫、瞼緣炎、結(jié)膜炎、眼部外傷或過敏反應(yīng)等因素有關(guān)，可通過熱敷、藥物干預(yù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、麥粒腫麥粒腫是眼瞼腺體細(xì)菌感染引起的急性炎癥，常見金黃色葡萄球菌感染。典型表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，按壓時(shí)疼痛加劇，可能伴隨黃色膿點(diǎn)形成。早期可每日用40℃左右溫?zé)崦頋穹?0分鐘促進(jìn)排膿，遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液或紅霉素眼膏抗感染。...297次瀏覽 2025-10-10
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眼睛干痛怎么治
眼睛干痛可通過人工淚液滴眼液、熱敷、調(diào)整用眼習(xí)慣、口服維生素A軟膠囊、抗炎滴眼液等方式治療。眼睛干痛通常由干眼癥、結(jié)膜炎、維生素A缺乏、用眼過度、環(huán)境干燥等原因引起。1、人工淚液滴眼液玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液可緩解干眼癥引起的干痛。這類藥物模擬天然淚液成分，能濕潤角膜并修復(fù)眼表微損傷。使用時(shí)需避開佩戴隱形眼鏡時(shí)段，每日滴注不超過6次。合并眼瞼...47次瀏覽 2025-10-10
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總膽紅素高是什么意思？
總膽紅素高是指血液中總膽紅素水平超過正常范圍，可能提示肝膽疾病、溶血性疾病或生理性因素?？偰懠t素升高通常與膽紅素生成過多、肝細(xì)胞處理能力下降或膽汁排泄障礙有關(guān)，需結(jié)合直接膽紅素與間接膽紅素比例進(jìn)一步分析。1、生理性黃疸新生兒出生后可能出現(xiàn)生理性黃疸，因肝臟代謝功能未完善導(dǎo)致間接膽紅素暫時(shí)性升高。表現(xiàn)為皮膚黏膜黃染，多在出生后2-3天出現(xiàn)，1-2周內(nèi)自行消退。...336次瀏覽 2025-10-10
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怎樣才能提高鼻梁
提高鼻梁可通過按摩塑形、化妝修飾、注射填充、假體植入、截骨整形等方式實(shí)現(xiàn)。鼻梁高度主要由遺傳因素決定，后天干預(yù)效果有限，需根據(jù)個(gè)體情況選擇合適方法。1、按摩塑形通過指腹按壓鼻梁兩側(cè)及山根部位，配合精油或乳液進(jìn)行提拉按摩，每日重復(fù)進(jìn)行可能有助于改善局部血液循環(huán)。該方法僅對(duì)軟組織有一定暫時(shí)性塑形作用，無法改變骨骼結(jié)構(gòu)，需長期堅(jiān)持且效果因人而異。注意力度適中避免皮...
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腦出血抽搐能活多久
腦出血后出現(xiàn)抽搐癥狀的患者生存時(shí)間差異較大，從數(shù)小時(shí)到長期存活均有可能，具體與出血量、部位、救治時(shí)機(jī)及并發(fā)癥控制情況密切相關(guān)。腦出血后抽搐的生存時(shí)間主要受出血部位和范圍影響。大腦皮層或腦干出血若引發(fā)嚴(yán)重抽搐，可能在數(shù)小時(shí)內(nèi)危及生命。基底節(jié)區(qū)中等量出血經(jīng)及時(shí)手術(shù)清除血腫，配合抗癲癇藥物如丙戊酸鈉注射液、左乙拉西坦片、苯巴比妥鈉注射液治療，患者可能存活數(shù)月到數(shù)年...553次瀏覽 2025-10-10
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孕婦可以吃螃蟹嗎
孕婦一般可以適量吃螃蟹，但需確保螃蟹新鮮且完全煮熟。螃蟹富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鋅、硒等營養(yǎng)素，對(duì)胎兒發(fā)育有益，但可能存在寄生蟲或細(xì)菌污染風(fēng)險(xiǎn)。螃蟹含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，適量食用有助于滿足孕期營養(yǎng)需求。其蛋白質(zhì)易于吸收，可促進(jìn)胎兒組織生長。鋅元素對(duì)胎兒免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有重要作用。硒則具有抗氧化功能，幫助孕婦抵抗自由基損傷。烹飪時(shí)應(yīng)徹底蒸煮20分鐘以上，確保...127次瀏覽 2025-10-10
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喉嚨吞口水疼痛的原因是什么？
喉嚨吞口水疼痛可能與咽喉炎、扁桃體炎、反流性食管炎、咽喉異物、咽喉腫瘤等因素有關(guān)。咽喉炎通常由病毒或細(xì)菌感染引起，表現(xiàn)為咽喉紅腫、吞咽困難；扁桃體炎多伴隨發(fā)熱、扁桃體腫大；反流性食管炎可能引發(fā)燒心、反酸；咽喉異物會(huì)導(dǎo)致局部刺痛；咽喉腫瘤可能引起持續(xù)疼痛、聲音嘶啞。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。1、咽喉炎咽喉炎是喉嚨吞口水疼痛的常見原因，主要由病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致?；颊?..172次瀏覽 2025-10-10
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代謝性酸中毒典型表現(xiàn)
代謝性酸中毒的典型表現(xiàn)主要有呼吸深快、疲乏無力、惡心嘔吐、心律失常、意識(shí)障礙等。代謝性酸中毒是指體內(nèi)酸性物質(zhì)積聚或堿性物質(zhì)丟失過多，導(dǎo)致血液中氫離子濃度升高、pH值降低的一種病理狀態(tài)。1、呼吸深快呼吸深快是代謝性酸中毒的代償性表現(xiàn)，患者會(huì)出現(xiàn)呼吸頻率加快、呼吸幅度加深的癥狀。這是由于體內(nèi)酸性物質(zhì)增多刺激呼吸中樞，通過增加二氧化碳排出以降低血液中碳酸濃度。常見...447次瀏覽 2025-10-10
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眼睛紅腫疼痛的原因是什么？
眼睛紅腫疼痛可能與用眼過度、過敏性結(jié)膜炎、細(xì)菌性結(jié)膜炎、角膜炎、虹膜睫狀體炎等因素有關(guān)。該癥狀通常由外界刺激或眼部疾病引起，需結(jié)合具體病因采取針對(duì)性處理。1、用眼過度長時(shí)間使用電子屏幕或熬夜可能導(dǎo)致眼部充血腫脹。伴隨干澀感和視物模糊，可通過熱敷緩解。建議每小時(shí)閉目休息5分鐘，使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液幫助潤滑。避免揉搓眼睛加重刺激。2、過敏性結(jié)膜炎接觸花粉...277次瀏覽 2025-10-10
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。878次瀏覽 2023-09-06
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便秘會(huì)變胖嗎？
便秘一般不會(huì)直接導(dǎo)致體重增加，但可能通過影響消化功能間接與體重變化相關(guān)。便秘可能與膳食纖維攝入不足、胃腸動(dòng)力減弱、腸道菌群失衡、藥物副作用、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。便秘本身不會(huì)使脂肪堆積或肌肉增長，但長期便秘可能引發(fā)腹脹、食欲紊亂等問題。腸道內(nèi)容物滯留會(huì)導(dǎo)致腹部膨隆，可能造成體重暫時(shí)上升的假象。部分患者因排便困難減少進(jìn)食量，反而可能出現(xiàn)體重下降。便秘伴隨的...163次瀏覽 2025-10-10
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玻璃體渾濁是什么意思
玻璃體渾濁是指玻璃體內(nèi)出現(xiàn)不透明物質(zhì)導(dǎo)致視覺異常的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為眼前出現(xiàn)點(diǎn)狀、線狀或絮狀漂浮物。玻璃體渾濁可能與年齡增長、近視、外傷、炎癥、出血等因素有關(guān)。1、生理性因素隨著年齡增長，玻璃體逐漸液化并出現(xiàn)膠原纖維聚集，形成常見的飛蚊癥。這類渾濁多為良性，表現(xiàn)為透明或半透明的細(xì)小漂浮物，在強(qiáng)光或白色背景下更明顯。生理性渾濁通常無須特殊治療，可通過避免過度用眼...335次瀏覽 2025-10-10
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心肌炎后遺癥能活多久
心肌炎后遺癥的生存時(shí)間差異較大，輕癥患者可能不影響正常壽命，重癥患者可能出現(xiàn)心功能持續(xù)減退。具體生存期與心肌損傷程度、治療及時(shí)性、日常管理等因素密切相關(guān)。心肌炎后遺癥患者若心肌損傷輕微且未遺留明顯心功能異常，通過規(guī)范治療和長期隨訪，生存期通常與健康人群無顯著差異。這類患者需定期復(fù)查心電圖、心臟超聲，避免過度勞累和感染，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用輔酶Q10片、曲美他嗪片...458次瀏覽 2025-10-10
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男人尿等待是怎么回事？
男人尿等待可能由前列腺增生、尿道狹窄、神經(jīng)源性膀胱、心理因素、膀胱過度活動(dòng)癥等原因引起，可通過藥物治療、手術(shù)治療、行為訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)、盆底肌鍛煉等方式改善。1、前列腺增生前列腺增生是中老年男性常見疾病，增大的前列腺壓迫尿道會(huì)導(dǎo)致排尿困難、尿等待等癥狀?；颊呖赡馨殡S尿頻、夜尿增多?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片、前列舒通膠囊等藥物緩解癥狀。嚴(yán)重者...
112次瀏覽 2025-10-10
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飛蚊癥的保健護(hù)理
飛蚊癥患者可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、定期檢查、中醫(yī)調(diào)理等方式進(jìn)行保健護(hù)理。飛蚊癥可能與玻璃體液化、視網(wǎng)膜病變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼前出現(xiàn)漂浮物、閃光感等癥狀。1、調(diào)整用眼習(xí)慣減少長時(shí)間近距離用眼，每用眼30-40分鐘休息5-10分鐘，遠(yuǎn)眺或閉目放松。避免在昏暗環(huán)境下閱讀或使用電子設(shè)備，屏幕亮度需與環(huán)境光線協(xié)調(diào)。高度近視患者應(yīng)避免用力揉眼或...197次瀏覽 2025-10-10
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竹葉茶的功效和作用禁忌是什么
竹葉茶具有清熱除煩、利尿通淋的功效，適合暑熱煩渴、口舌生瘡者飲用，但脾胃虛寒者、孕婦及低血糖人群需慎用。竹葉茶的主要作用包括促進(jìn)代謝、抗氧化、緩解水腫、輔助降火、調(diào)節(jié)血糖，禁忌涉及空腹飲用、過量飲用、特殊體質(zhì)禁忌、藥物相互作用、儲(chǔ)存不當(dāng)?shù)确矫妗?、促進(jìn)代謝竹葉269次瀏覽
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天花粉配葛根的作用有什么
天花粉配葛根具有清熱生津、解毒透疹的作用，適用于熱病煩渴、麻疹不透等癥。天花粉為葫蘆科植物栝樓的干燥根，葛根為豆科植物野葛的干燥根，兩者配伍可增強(qiáng)解肌退熱、生津止渴的功效。一、清熱生津天花粉甘寒質(zhì)潤，能清肺胃之熱而生津止渴；葛根辛涼升散，可解肌退熱、鼓舞胃氣上465次瀏覽
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玫瑰花泡水喝的功效與作用
玫瑰花泡水喝具有疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)、美容養(yǎng)顏等功效，適合情緒不暢、氣血不足或皮膚暗沉的人群適量飲用。玫瑰花茶的主要作用包括改善肝氣郁結(jié)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化、促進(jìn)血液循環(huán)等。1、疏肝解郁玫瑰花性溫味甘微苦，歸肝脾經(jīng)，所含的揮發(fā)油和芳香醇類物質(zhì)能舒緩神經(jīng)緊張。肝氣513次瀏覽
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龍膽瀉肝丸治療痛風(fēng)有用嗎
龍膽瀉肝丸對(duì)痛風(fēng)可能有一定輔助作用，但無法替代規(guī)范治療。痛風(fēng)主要由尿酸代謝異常導(dǎo)致，需通過降尿酸藥物、抗炎鎮(zhèn)痛藥等綜合干預(yù)。龍膽瀉肝丸作為中成藥，具有清熱利濕功效，可能緩解部分濕熱型痛風(fēng)患者的關(guān)節(jié)腫痛癥狀，但缺乏直接降低尿酸的作用。龍膽瀉肝丸中的龍膽、黃芩等成292次瀏覽
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治療早泄用左歸丸還是右歸丸
早泄患者選擇左歸丸或右歸丸需根據(jù)腎陰虛或腎陽虛證型決定。左歸丸適用于腎陰虛引起的早泄，右歸丸適用于腎陽虛導(dǎo)致的早泄。兩者均為中成藥，建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。左歸丸以滋陰補(bǔ)腎為主，成分包含熟地黃、山藥等，適合潮熱盜汗、腰膝酸軟等腎陰虛癥狀的早泄患者。右歸丸側(cè)205次瀏覽
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