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運(yùn)動(dòng)可以去濕氣嗎?

患者:男,36歲 提問于2018-05-31 23:34

病情描述:
我濕氣比較重,大便都會(huì)黏在馬桶上,不知道運(yùn)動(dòng)可以去濕氣嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
運(yùn)動(dòng)排汗平衡荷爾蒙祛濕:運(yùn)動(dòng)出汗是很好的去濕氣,特別是夏天不要開空調(diào)、風(fēng)扇,身體里面的汗一定要出來(lái),否則你的濕氣太重,到了冬天肯定會(huì)得病的。
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