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不喜歡鍛煉有哪些壞處?

患者:男,35歲

病情描述:
因工作的原因,每天晚上下班回家都很晚,吃完晚飯后,也懶得去鍛煉了,那不喜歡鍛煉都有哪些壞處呢?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
我國近年內(nèi),糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病和骨質(zhì)增生等老年病已呈年輕化趨勢,即青壯年患者日益增多,青年脂肪肝患者的增加更是驚人,這些都與他們不鍛煉、吃得過多和喝酒過多有關。所以,青年人應該注意自己的生活方式,養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣。每天按時鍛煉,養(yǎng)成習慣,對健康大有裨益。
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