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生物鐘紊亂對(duì)身體危害大嗎?

患者:女,29歲 提問于2018-06-02 21:31

病情描述:
我最近出國了,一直在倒時(shí)差,生物鐘變得很亂,這樣對(duì)身體的危害大不大?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
建議你最好盡快調(diào)整,因?yàn)樯镧姅_亂對(duì)于人體的健康有重要的影響,包括失眠、抑郁心臟病、癌癥以及神經(jīng)退化紊亂等在內(nèi)的多種疾病都與此有關(guān)。
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