想健身應該怎樣安排飲食？
患者：男，26歲
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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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遺傳性精神病手術治療
遺傳性精神病手術治療存在幾大問題：風險性高，安全性、有效性尚需驗證。因此，即使是病人自己同意手術治療，在相關醫(yī)院沒有相應的人員、設備、設施、技術條件的情況下，不應該采取這種治療方法，以免讓患者和家屬承擔太大的風險，
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牛皮癬會傳染給別人嗎
很多朋友都在問牛皮癬會傳染給別人嗎，其實牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚疾病，臨床上認為牛皮癬傳染的人群并不是少數，在他們看來，牛皮癬患者身上層層脫落的鱗屑，有時甚至還會流膿流血，如果健康人一旦不小心接觸了這些物質，就會被牛皮癬傳染，豈不知，認為牛皮癬傳染的說法是沒有半點科學依據的。
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人格障礙手術費是多少呢
目前我國發(fā)病率最高的精神疾病就是人格障礙，而多數人對于人格障礙缺乏正確的認識，許多患者因為費用問題不愿意到醫(yī)院就診，從而致使病情加重，其中百分之二十的患者自殺結束了生命!為了不讓悲劇再度的發(fā)生。那么，人格障礙手術費是多少呢？
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黃褐斑最有效的治療方法
黃褐斑是女性常見的一種肌膚問題，愛美的女性都想擁有白皙光潔的肌膚，而黃褐斑則嚴重影響了女性的面子問題，黃褐斑的發(fā)病原因有很多，它在癥狀上表現(xiàn)為呈黃色或褐色斑塊，熬夜或者情緒不穩(wěn)定時比較容易加重，黃褐斑不是不治之癥，女性大不必過于擔憂，下面簡單介紹一下黃褐斑最有效的治療方法。
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別讓晚睡強迫癥纏上您
患晚睡強迫癥的人經常是不過深夜十二點甚至凌晨一兩點絕不睡覺;提早躺在床上，無論如何也難以入眠。晚睡對身體健康是一種慢性損害，可通過舒緩壓力、適當鍛煉等慢慢糾正。
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女性長期緊張或月經不調
女性長期緊張可能導致月經不調，通常表現(xiàn)為周期紊亂、經量異常等癥狀。月經不調可能與下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、子宮內膜病變、精神心理因素等原因有關。1、下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂長期緊張可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸的正常調節(jié)，導致促性腺激素釋放激素分泌異常。這類情況常伴隨排卵障礙、黃體功能不足，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌...128次瀏覽 2025-11-20
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緩解痛經學習眼鏡蛇香蕉和奶蜜可以止痛經
緩解痛經可以適量食用眼鏡蛇香蕉和奶蜜，但食物止痛效果有限，嚴重痛經需遵醫(yī)囑用藥。痛經可能與激素變化、子宮收縮異常、精神壓力等因素有關，通常表現(xiàn)為下腹墜痛、腰酸等癥狀。眼鏡蛇香蕉含有較多鎂元素，鎂能幫助放松肌肉，緩解子宮平滑肌過度收縮引起的痙攣性疼痛。奶蜜中的鈣質和天然糖分可輔助穩(wěn)定神經傳導，減輕經期焦慮感。但食物作用較溫和，僅適合輕度痛經的輔助調理。部分人群...172次瀏覽 2025-11-20
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緩解痛經的處方紅酒燉蘋果
紅酒燉蘋果不是緩解痛經的處方，痛經患者應優(yōu)先選擇醫(yī)學認可的治療方法。痛經可能與激素水平異常、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等因素有關，通常表現(xiàn)為下腹墜痛、腰酸等癥狀。緩解痛經可通過熱敷、服用布洛芬緩釋膠囊、屈螺酮炔雌醇片、萘普生鈉片、元胡止痛片等方式治療。1、熱敷使用熱水袋或暖寶寶對下腹部進行熱敷有助于放松子宮肌肉，改善局部血液循環(huán)，從而減輕痙攣性疼痛。熱敷溫度...316次瀏覽 2025-11-20
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月經不調的危害很大
月經不調可能對女性健康造成多方面影響，包括內分泌紊亂、貧血、生育障礙、骨質疏松和心理問題等。長期月經不調需警惕多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、子宮內膜病變等疾病風險。1、內分泌紊亂月經周期異常會打破雌激素和孕激素的平衡，可能導致痤瘡、多毛、體重波動等癥狀。部分患者會出現(xiàn)黃體功能不足，表現(xiàn)為經前乳房脹痛、情緒波動加劇。這種情況需通過性激素六項檢查評估，必要時遵...157次瀏覽 2025-11-20
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打黃體酮幾天來月經
打黃體酮后通常3-7天會來月經，具體時間與個體激素水平、子宮內膜厚度等因素有關。黃體酮是一種孕激素，通過模擬體內黃體功能促使子宮內膜進入分泌期，停藥后激素水平下降可誘發(fā)撤退性出血。對于體內已有一定雌激素水平且子宮內膜厚度適中的女性，用藥后3-5天可能出現(xiàn)月經。若子宮內膜較薄或激素水平較低，可能需要5-7天才能觀察到出血。用藥期間需嚴格遵醫(yī)囑控制劑量和療程，避...184次瀏覽 2025-11-20
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粉碎月經的十大錯誤謠言
粉碎月經的十大錯誤謠言主要有經期不能洗頭、經血顏色深代表有毒、經期不能運動、經期不能吃生冷食物、經期會排毒、經期不能同房、經期不能拔牙、經期不能喝咖啡、經期可以減肥、經期可以喝酒等。這些謠言缺乏科學依據，可能誤導女性對月經的正確認知。1、經期不能洗頭經期洗頭不會導致痛經或月經量減少。痛經通常與前列腺素分泌過多有關，洗頭時注意水溫適宜并及時吹干即可。寒冷刺激可...4835次瀏覽 2025-11-20
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女性經期必須喝三種食療湯膳
女性經期可以適量飲用紅糖姜茶、當歸紅棗雞湯、紅豆薏米湯等食療湯膳，有助于緩解不適癥狀。經期飲食需注意避免生冷刺激，以溫補、易消化為主。一、紅糖姜茶紅糖姜茶由紅糖與生姜熬煮而成，紅糖含鐵元素可幫助補充經期流失的鐵質，生姜中的姜辣素能促進血液循環(huán)，緩解宮寒引起的痛經。適合經期小腹冷痛、手腳冰涼的女性飲用。建議每日飲用1-2次，避免空腹飲用。陰虛火旺或經血量過多者...167次瀏覽 2025-11-20
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月經推遲幾天是正常的
月經推遲1-7天通常是正常的。月經周期受多種因素影響，偶爾推遲無須過度擔心，若超過7天未至或伴隨異常癥狀需就醫(yī)排查。月經周期波動受生理性因素影響較常見。精神壓力驟增可能抑制下丘腦功能，導致促性腺激素釋放減少，表現(xiàn)為經期延后。短期體重波動超過5公斤會干擾瘦素分泌，影響卵泡發(fā)育進程。高強度運動訓練時體脂率低于18%可能引發(fā)下丘腦性閉經。跨時區(qū)旅行導致的晝夜節(jié)律紊...163次瀏覽 2025-11-20
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穴位埋線的適用人群有哪些
穴位埋線適用于慢性疾病患者、亞健康狀態(tài)人群、減肥需求者、疼痛性疾病患者及免疫力低下者。穴位埋線是將可吸收線體植入特定穴位，通過持續(xù)刺激達到治療目的的中醫(yī)外治法，需由專業(yè)醫(yī)師操作評估。1、慢性疾病患者支氣管哮喘、慢性胃炎等...0次瀏覽 2025-11-20
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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痛經女性不要忽視背后可能隱藏的四種疾病
痛經女性可能隱藏的疾病主要有子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎性疾病和子宮肌瘤。痛經分為原發(fā)性與繼發(fā)性，繼發(fā)性痛經常與這些器質性疾病相關，需通過婦科檢查、超聲或腹腔鏡確診。1、子宮內膜異位癥子宮內膜異位癥是指子宮內膜組織生長在子宮腔外，常見于卵巢和盆腔。痛經表現(xiàn)為進行性加重，多始于經前1-2天，持續(xù)至經期結束，可能伴隨性交痛、排便痛。病灶可導致盆腔粘連，引發(fā)...121次瀏覽 2025-11-20
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月經前的跡象
月經前的跡象主要有乳房脹痛、情緒波動、食欲改變、疲勞感、下腹墜脹等。這些癥狀通常在月經來潮前1-2周出現(xiàn)，與激素水平變化有關。1、乳房脹痛月經前體內雌激素和孕激素水平升高，可能刺激乳腺組織增生，導致乳房脹痛或敏感。這種脹痛多為雙側對稱性，觸摸時有結節(jié)感，月經來潮后逐漸緩解。日?？蛇x擇無鋼圈內衣減少壓迫，避免攝入過多咖啡因。2、情緒波動激素變化可能影響神經遞質...211次瀏覽 2025-11-20
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警惕月經不調的5個跡象
月經不調的跡象主要有周期異常、經量改變、經期疼痛加劇、非經期出血以及伴隨全身癥狀。月經不調可能與內分泌紊亂、婦科疾病、精神壓力、營養(yǎng)不良或藥物影響等因素有關，需結合具體表現(xiàn)及檢查結果綜合判斷。1、周期異常正常月經周期為21-35天，若短于21天為月經頻發(fā)，超過35天為月經稀發(fā)。周期異?？赡芘c多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常或卵巢早衰等疾病相關。患者可能出現(xiàn)排卵...116次瀏覽 2025-11-20
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月經一般持續(xù)幾天是正常的
月經一般持續(xù)3-7天是正常的。月經周期通常為21-35天，經期長短和經血量因人而異，但多數女性月經持續(xù)天數在此范圍內。月經持續(xù)3-5天屬于常見情況，經血量適中，無明顯不適。子宮內膜脫落速度均勻，身體激素水平波動較小，通常無須特殊干預。日?？勺⒁獗Ｅ苊鈩×疫\動，保持外陰清潔干燥。若經期規(guī)律且無其他異常癥狀，一般無需就醫(yī)。部分女性月經可能持續(xù)6-7天，經血量...134次瀏覽 2025-11-20
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輕松生活解決月經不調問題
月經不調可通過調整生活方式、飲食調理、中藥調理、西藥治療、心理疏導等方式改善。月經不調可能與內分泌紊亂、婦科疾病、精神壓力、營養(yǎng)不良、藥物影響等因素有關。1、調整生活方式保持規(guī)律作息有助于調節(jié)內分泌，避免熬夜和過度勞累。適當進行有氧運動如快走、瑜伽等，每周3-5次，每次30分鐘，可促進血液循環(huán)。注意保暖，尤其是經期避免受涼，減少冷飲攝入。2、飲食調理適量食用...132次瀏覽 2025-11-20
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早孕見紅和月經的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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警惕痛經背后隱藏的兩大疾病
痛經背后可能隱藏子宮內膜異位癥和子宮腺肌病兩大疾病。痛經分為原發(fā)性與繼發(fā)性，若伴隨經量增多、性交疼痛或不孕等癥狀，需警惕病理性因素。1、子宮內膜異位癥子宮內膜異位癥是指子宮內膜組織生長在子宮腔外的疾病，可能與經血逆流、免疫異常等因素有關。典型癥狀為進行性加重的痛經，疼痛常始于經前1-2天，持續(xù)至經期結束，部分患者伴有盆腔壓痛或不規(guī)則出血。確診需結合超聲檢查或...207次瀏覽 2025-11-20
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緩解痛經選擇穴位按摩中藥外治痛經效果好
緩解痛經可選擇穴位按摩或中藥外治，兩者均有較好效果。穴位按摩主要通過刺激特定經絡緩解疼痛，中藥外治則通過藥物成分滲透發(fā)揮溫經散寒作用。具體干預方式需根據痛經類型、體質差異及癥狀嚴重程度綜合選擇。一、穴位按摩穴位按摩適用于原發(fā)性痛經或輕度繼發(fā)性痛經。常用穴位包括三陰交、關元、子宮穴等，通過指壓或艾灸刺激可促進局部血液循環(huán)，調節(jié)子宮平滑肌收縮。按摩時以酸脹感為度...249次瀏覽 2025-11-20
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生理日慎重飲用藥茶或生理痛
生理期女性可以適量飲用部分藥茶，但需避開含活血成分的品種。生理痛可能與激素變化、子宮收縮異常等因素有關，建議根據體質選擇溫和的藥茶或遵醫(yī)囑用藥。部分藥茶如生姜紅棗茶、玫瑰花茶等性質溫和，有助于緩解生理期畏寒、情緒波動等癥狀。生姜中的姜烯酚可抑制前列腺素合成，減輕子宮痙攣；紅棗富含鐵元素，能輔助改善生理期貧血。但需控制每日飲用量，避免過量攝入糖分或刺激胃腸。含...124次瀏覽 2025-11-20
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女性月經量少的七個烹飪原則
女性月經量少可能與激素水平異常、子宮內膜損傷、營養(yǎng)不良等因素有關，日常飲食可通過適量攝入補血食物、優(yōu)質蛋白、溫補類食材進行調理。烹飪原則主要有選擇高鐵食材、避免生冷刺激、控制鹽分攝入、增加溫補湯品、合理搭配豆制品、補充維生素E、適量食用堅果。1、選擇高鐵食材動物肝臟、鴨血、紅肉等富含血紅素鐵，有助于改善缺鐵性貧血相關的月經量少。建議每周攝入2-3次豬肝或牛肉...171次瀏覽 2025-11-20
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中藥調理月經不調靈驗玫瑰益母草為女性調經
月經不調可通過玫瑰、益母草等中藥調理，常見中藥主要有玫瑰花、益母草、當歸、白芍、熟地黃等。月經不調可能與內分泌失調、氣血不足、肝郁氣滯、寒凝血瘀、腎虛等因素有關，通常表現(xiàn)為周期紊亂、經量異常、痛經等癥狀。一、玫瑰花玫瑰花具有疏肝解郁、活血調經的功效，適用于肝郁氣滯型月經不調。肝郁氣滯可能導致經前乳房脹痛、情緒波動等癥狀?？稍卺t(yī)生指導下使用玫瑰花代茶飲或配伍其...301次瀏覽 2025-11-20
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月經不調或子宮肌瘤的前兆
月經不調可能是子宮肌瘤的前兆，但也可能由內分泌失調、多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥或精神壓力等因素引起。子宮肌瘤的早期癥狀常表現(xiàn)為經量增多、經期延長、非經期出血等，部分患者可能伴隨下腹墜脹或尿頻。1、內分泌失調長期熬夜、過度節(jié)食或肥胖可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為月經周期縮短或延長。建議調整作息至23點前入睡，每日攝入50克優(yōu)質蛋白如雞蛋或魚肉...140次瀏覽 2025-11-20
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洋參的功效與作用適合哪些人
洋參具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，適合氣陰兩虛、疲勞乏力、免疫力低下等人群。洋參的主要作用包括改善疲勞、增強免疫力、調節(jié)血糖、保護心血管、抗氧化等。1、改善疲勞洋參中的人參皂苷能促進能量代謝，緩解體力或腦力過度消耗導致的疲勞感。適合長期熬夜、工作壓力大、運動后861次瀏覽
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艾灸肚子的好處與作用有哪些
艾灸肚子的好處與作用主要有溫經散寒、健脾和胃、調理氣血、增強免疫、緩解疼痛等。艾灸通過熱力與藥效的雙重作用刺激腹部穴位，適合虛寒體質或胃腸功能紊亂人群。1、溫經散寒艾灸腹部可改善因寒邪侵襲導致的腹痛、腹瀉等癥狀。艾葉燃燒產生的溫熱效應能滲透皮膚，促進局部血液循896次瀏覽
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馬蹄金的功效與作用是什么
馬蹄金具有清熱利濕、解毒消腫、活血散瘀等功效，主要用于治療黃疸、痢疾、跌打損傷、癰腫瘡毒等病癥。馬蹄金是旋花科植物馬蹄金的全草，含有黃酮類、生物堿等活性成分。1、清熱利濕馬蹄金性涼味苦，能清除體內濕熱，改善濕熱引起的黃疸癥狀。黃疸多因肝膽濕熱導致膽汁排泄不暢，1208次瀏覽
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紫草的功效與作用的功能與主治
紫草具有涼血活血、解毒透疹的功效，主治血熱毒盛、斑疹紫黑、麻疹不透、瘡瘍濕疹、水火燙傷等病癥。紫草的主要功能與主治包括涼血止血、清熱解毒、活血化瘀、透疹消斑、生肌斂瘡。1、涼血止血紫草性寒味苦，歸心肝經，能清解血分熱毒。對于血熱妄行導致的吐血、衄血、便血等癥狀681次瀏覽
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佛手和佛手瓜的功效與作用
佛手和佛手瓜是兩種不同的植物，佛手為蕓香科柑橘屬植物的果實，具有疏肝理氣、和胃止痛的功效；佛手瓜為葫蘆科植物果實，主要功效為健脾開胃、利尿消腫。兩者均可用于日常食療，但需注意適量食用。1、佛手佛手性溫味辛，歸肝、脾、胃經，其揮發(fā)油成分有助于緩解肝郁氣滯引起的胸819次瀏覽
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