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大笑可以減肥嗎?

患者:女,24歲 提問于2018-06-02 21:22

病情描述:
我的朋友跟我說,經(jīng)常大笑,對減肥是很有幫助的,這是對的嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
大笑可以幫助人減肥。大笑一小時可以燃燒100卡路里的熱量,約是一小包薯片及小條巧克力含的熱量。一般要消耗100卡路里需要舉重半小時,或在家吸地毯約45分鐘,但大笑一小時卻有同樣的效果。
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