美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

雞蛋煮幾分鐘比較好?

患者:男,39歲 提問于2018-06-07 21:15

病情描述:
聽說雞蛋煮的太老,營養(yǎng)也會大打折扣,煮幾分鐘比較好呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
白水煮蛋的營養(yǎng)價值最高,對成年人而言,煮蛋是最佳的吃法,但不宜煮得過熟,雞蛋以沸水煮5~7分鐘為宜,但要注意細嚼慢咽,否則會影響吸收和消化。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>