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能增高的食物有哪些？

患者：女，10歲 提問(wèn)于2018-05-31 22:36

病情描述:
孩子現(xiàn)在正是身體發(fā)育長(zhǎng)高的時(shí)候，想問(wèn)一下，能增高的食物有哪些？
共1個(gè)回答
韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科
要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
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