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喝什么水對(duì)身體健康更有益?

患者:男,24歲 提問于2018-06-06 21:30

病情描述:
每天都需要喝水,它是人體不可缺少的,但是喝什么樣的水對(duì)身體健康更有益呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
新鮮的白開水是最好的水。因?yàn)榘组_水是天然狀態(tài)的水經(jīng)過多層凈化處理后煮沸而來,水中的微生物已經(jīng)在高溫中被殺死了,而開水中的鈣、鎂元素對(duì)身體健康是很有益的。有研究表明,含鈣、鎂等元素的硬水有預(yù)防心血管疾病的作用。
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