美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

冬天吃什么食物對(duì)皮膚好?

患者:女,35歲 提問于2018-05-30 22:19

病情描述:
本身就患有敏感皮膚角質(zhì)層薄,每年一到冬天就更容易出現(xiàn)皮膚干燥,那冬天吃什么對(duì)皮膚好呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般當(dāng)人體缺乏維生素A時(shí),皮膚會(huì)變得干燥,有鱗屑出現(xiàn),甚至使皮膚出現(xiàn)棘狀丘疹,因而冬季宜多吃些富含維A的食物,如豬肝、禽蛋、魚肝油等。當(dāng)人體缺乏亞油酸,皮膚也會(huì)變得干燥,鱗屑增厚,所以還可常吃芝麻(麻油)、黃豆、花生等食物,它們含有不飽和脂肪酸,如亞油酸等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>