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冬季手腳冰涼怎么改善呢？

患者：女，22歲 提問于2018-06-06 23:07

病情描述:
我這幾天感覺臉色蒼白、畏寒怕冷、浮腫、腰腿冷痛、尿頻而少，手腳冰涼，該怎么改善呢？
共1個回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
吃點姜糖。盡量少吃寒涼的水果，比如西瓜、生菜、木耳等；多補(bǔ)充維生素E；多吃含煙酸的食物和B族維生素，能擴(kuò)張末梢血管；多吃堅果、胡蘿卜等溫?zé)嵝允?物；適當(dāng)吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等；不要偏食、過度減肥，讓身體儲存適量的脂肪；氣滯血淤的女性，服用姜糖能有助于養(yǎng)血散寒：生姜洗凈切絲，與紅糖 同煮，趁熱飲用。
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