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頸椎病患者怎樣鍛煉好呢

患者:女,46歲 提問于2018-06-06 17:31

病情描述:
我的老婆患有頸椎病好多年了,頸椎病患者怎樣鍛煉好呢?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
加強鍛煉,增強體質(zhì),古代有“流水不腐,戶樞不蠹”的成語,《內(nèi)經(jīng)》有“導(dǎo)引按躋”,華佗有“五禽戲”,均說明全身性鍛煉,可以強身防病。頸椎病患者既可通過打太極拳、傲廣播操等來進行全身性的鍛煉,也可通過頸項功能鍛煉,增強局部肌力,滑利頸椎關(guān)節(jié)以緩解癥狀,使病變逐漸好轉(zhuǎn)。
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