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穩(wěn)定期的腰突需要注意什么

患者:男,38歲 提問于2018-06-04 17:56

病情描述:
醫(yī)生說腰間盤突出,治療效果還是比較理想的,已經(jīng)進(jìn)入了穩(wěn)定期,在這期間還要注意什么
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
盡量不要長(zhǎng)時(shí)間保持坐著或者是站著的姿勢(shì)。每1-2小時(shí)要離開座椅,神伸懶腰,活動(dòng)活動(dòng)腰部肌肉,避免肌肉勞損,加重腰間盤突出程度。
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