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注意哪些腰間盤突出可以恢復(fù)得更好

患者:男,43歲

病情描述:
有腰間盤突出,最近沒辦法彎腰,一些比較簡單的家務(wù)事也沒辦法做,要注意些什么才可以讓疾病恢復(fù)更好
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎盤突出不僅要靠醫(yī)院的治療,自己在家里面也要做好日常護(hù)理。腰間盤突出癥病人欲康復(fù)可以借助運(yùn)動療法。許多的腰間盤突出癥病人存在一個誤區(qū):腰間盤突出癥病人不可以運(yùn)動。事實(shí)上,病人如果能夠積極配合醫(yī)生制定的運(yùn)動療法,這是有助于提高腰背肌肉和腹肌張力的,也可增強(qiáng)韌帶彈性,維持病人脊柱穩(wěn)定性。病情穩(wěn)定后,采取合適的方法、正確的姿勢通過適當(dāng)?shù)目祻?fù)體操有助于病人的早日康復(fù)。
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