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什么時間梳頭對養(yǎng)生是最好的

患者：女，38歲 提問于2018-05-29 21:01

病情描述:
正常的梳理頭發(fā)，確實能起到強發(fā)健發(fā)的作用，一天24個小時，啥時候梳頭才是最好的時機呢
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一天之中，梳理頭發(fā)最佳的時機就是在早上，畢竟早上是氧氣生發(fā)的時候，在這個時候梳理自己的頭發(fā)，確實有利于氣血通行，這樣才能更好的發(fā)揮出來養(yǎng)生的功效。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在早上的時候梳頭對養(yǎng)生是比較好的，在梳頭時可以選擇木梳或者是銀梳子都能刺激頭部穴位和疏通頭部血管的作用，能加快頭部的血液循環(huán)緩解血液循環(huán)不良和疲勞。在梳頭時要控制好時間和力度，用力過大有可能會出現(xiàn)頭皮損傷，或者是出現(xiàn)頭皮疼痛。
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