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為啥預(yù)防骨質(zhì)疏松要從娃娃抓起

患者:男,37歲

病情描述:
隨著年齡的增大,我擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,想開(kāi)始預(yù)防,朋友卻告訴我,預(yù)防骨質(zhì)疏松應(yīng)該從娃娃抓起,這是為什么?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
預(yù)防骨質(zhì)疏松真的應(yīng)該從娃娃抓起。因?yàn)閺某錾_(kāi)始,骨形成要大于骨吸收,骨骼一天天變得結(jié)實(shí)和強(qiáng)壯。在20歲以前骨骼沉積速度最快,20歲時(shí)基本達(dá)到每一個(gè)體最高骨量的90%以上,到30~40歲達(dá)到骨量的最高點(diǎn),即峰值骨量,至此骨量積累終止,此時(shí)的骨骼我們稱之為峰值骨。
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